ইফতারিতে স্বাস্থ্যসম্মত শরবত

  • 0

ইফতারিতে স্বাস্থ্যসম্মত শরবত

ইফতারিতে স্বাস্থ্যসম্মত শরবত

শরবত রোজাদারের ইফতারের অন্যতম পানীয়। রোজাদারের দেহের সারা দিনের ঘাটতি দ্রুত পূরণে শরবত বিশেষ ভূমিকা রাখে। সারা দিন অনাহারে থাকার ফলে শরবত পান করা প্রয়োজনা। এতে দেহে দ্রুত পানির ঘাটতি পূরণ করে শক্তি দেবে। শরবতে রয়েছে খাদ্যশক্তি, গ্লুকোজ, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। শরবত তৃষ্ণা মোটায়, পেট ঠান্ডা রাখে, খাদ্যদ্রব্য হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্টকাটিন্য দূর করে। স্যালাইনের মতো দ্রতি শক্তি দেয়।

“Read More”