সাঁতার কাটুন সুস্থ থাকুন

সাঁতার কাটুন সুস্থ থাকুন

আমরা একবিংশ শতাব্দীর কর্মব্যস্ত মানুষ। শরীর চর্চা করার সময় আর পাচ্ছি কই। কিন্তু বাস্তব কথা হল যতই আমরা কর্মব্যস্ত হই না কেন, শরীরের সঠিকভাবে পরিচর্যা না করার ফলে অসংখ্য রোগ ব্যাধি আমাদের কাজ কর্মের পথে অন্তরায় হয়ে দাড়ায়। Continue reading “সাঁতার কাটুন সুস্থ থাকুন”